CONSEJOS
QUÉ Hacer durante la Cuarentena
Productivo
- Tu tarea diaria; ayudará a que no se acumule durante la semana y asi te evitas el estrés
- Ejercicio; ayuda a mover oxígeno al cerebro, también libera una gran cantidad de hormonas las cuales ayudan para el crecimiento de las células cerebrales
- Limpiar tu cuarto; crea un ambiente despejado en el cual te podrás relajar
- Sacar ropa de tu ropero que ya no uses y puedas donar; ayuda a crear más espacio en tu closet, y también ayudar a otras personas que necesiten ropa
- Organizar los cajones de tu baño; ya no durarás media hora buscando tu cepillo para el cabello
- Comenzar a aprender un idioma nuevo; te podrás comunicar con más personas y entender más cosas
- Leer un libro; ya sea educativo o no, ayudará a mantener tu cerebro activo y sano
- Borrar emails; tendrás más espacio en tu celular, y encontrarás correos electrónicos importantes más pronto
- Borrar fotos innecesarias; igual que con los correos electrónicos, te dará más espacio en tu celular y encontrarás fotos más fácil
Divertido
- Dibuja o pinta algo; dibujar y pintar ayuda con el estrés de estar encerrado todo el dia
- Aprende a cocinar algún platillo; podrás salir de esta cuarentena un chef
- Aprende a bailar; con youtube, cualquiera puede hacerse bailarín profesional desde su propia habitación
- Aprende un instrumento nuevo; con ayuda del internet, hasta podrías salir de esta cuarentena en la cancion nueva de “Justin Bieber”
- Redecora tu habitación; puedes mover algunos muebles o decorar las paredes con fotos, te sentirás como una persona nueva
- Aprende a coser; al aprender esto, podrás diseñar tu ropa de manera diferente y a tu gusto
TRABAJO ESCOLAR
- HAZ UNA LISTA MENTAL DE LAS COSAS QUE TIENES QUE HACER, O INCLUSO ESCRIBE TODO EN UNA AGENDA PARA QUE SIEMPRE SEPAS LO QUE SE DEBE
- ASEGÚRATE DE HACER TU TAREA A TIEMPO, Y SI NO LA ENTIENDES, ¡PÍDELE AYUDA A UN MAESTRO O AMIGO!
- HAZ TRABAJO DE CALIDAD EN TU TAREA. SI CONSTANTEMENTE OBTIENES BUENAS CALIFICACIONES EN TUS GRADOS FORMATIVOS, NO TENDRÁS QUE PREOCUPARTE TANTO EN TUS GRADOS DE EXAMEN.
- NO TE QUEDES HASTA TARDE HACIENDO LA TAREA. SI PUEDES, SIEMPRE QUE TENGAS UN POCO DE TIEMPO LIBRE POR EJEMPLO ANTES DE QUE COMIENCE LA ESCUELA O DURANTE EL ALMUERZO, HAZ TU TAREA. ¡ASÍ PODRÁS HACER LO QUE QUIERAS CUANDO LLEGUES A CASA PORQUE TU TAREA YA VA A ESTAR HECHA!
cóMO MANTENERSE ANIMADO
- PARTICIPA EN EVENTOS ESCOLARES, POR EJEMPLO:
- KARAOKE DURANTE EL ALMUERZO
- NOCHES DE PELÍCULA
- EXPLORA COSAS NUEVAS QUE A LO MEJOR SE PODRÍAN HACER UN HOBBY PARA TI, POR EJEMPLO:
- DIBUJAR
- LEER
- ESCRIBIR
- PATINAR
- EMPEZAR NUEVAS SERIES DE TELEVISIÓN
- NADAR